ميس عنبر، واسمها الكامل ميس مثنى غني عبد الرزاق الجبوري، إعلامية ومقدمة برامج عراقية بارزة، ولدت في بغداد بتاريخ 31 أكتوبر 1988. انتقلت في طفولتها إلى دبي عام 1996، حيث بنت مسيرتها الأكاديمية والمهنية. بدأت شغفها الإعلامي بالتدرب في قناة "سي إن بي سي" عام 2010، لتنتقل بعدها إلى قناة "الشرقية" حيث قدمت برامج لاقت نجاحاً مثل "خيط وخير" و"كهرمانة" الذي ركز على مواضيع الجمال والموضة. شكل عام 2019 نقطة تحول في مسيرتها بانضمامها إلى شبكة MBC، حيث أصبحت وجهاً إعلامياً رئيسياً في قناة "MBC العراق". قدمت في البداية برنامج "بيت بيوتي"، ثم تولت تقديم برنامج المواهب الشهير "عراق أيدول" (Iraq Idol) الذي عزز من شهرتها على مستوى العالم العربي. وفي خطوة مهنية لافتة، انضمت مؤخراً إلى فريق عمل البرنامج الحواري الاجتماعي العريق "كلام نواعم" على قناة "MBC1"، لتشارك في تقديم موسمه الجديد ومناقشة قضايا المرأة العربية. إلى جانب عملها التلفزيوني، ميس عنبر هي رائدة أعمال وشخصية مؤثرة. شاركت في تأسيس وتقديم بودكاست "سالفة كاست"، وهو برنامج حواري يستضيف شخصيات معروفة في مجالات متنوعة. كما تشغل منصب المديرة التنفيذية لمركز "7dimensions" الطبي، وهي حالياً طالبة دكتوراه، وتدعم القضايا الإنسانية بصفتها داعمة رفيعة المستوى للمفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين.

انضمت ميس عنبر في عام 2024 إلى فريق مقدمي برنامج "كلام نواعم"، أحد أشهر وأعرق البرامج الحوارية في العالم العربي والذي يُعرض على قناة MBC1 منذ أكثر من عقدين. تعتبر هذه الخطوة نقلة نوعية في مسيرتها، حيث انتقلت من قناة إقليمية إلى منصة تخاطب الجمهور العربي الأوسع، وتناقش قضايا المرأة والأسرة على مستوى إقليمي. تولت تقديم برنامج المواهب "عراق أيدول" (Iraq Idol) على قناة MBC العراق، وهو النسخة العراقية من البرنامج العالمي الشهير. ساهم تقديمها للبرنامج في تعزيز مكانتها كواحدة من أبرز مقدمات البرامج الترفيهية والجماهيرية في العراق، وأظهر قدرتها على إدارة العروض المباشرة الكبرى والتفاعل مع لجنة التحكيم والمواهب الشابة. أسست وشاركت في تقديم بودكاست "سالفة كاست"، وهو مشروع إعلامي مستقل أثبتت من خلاله قدراتها في ريادة الأعمال وإنشاء المحتوى الرقمي. استضافت في البودكاست شخصيات بارزة من مجالات متنوعة مثل الإعلامي أحمد البشير وحارس المرمى الدولي السابق نور صبري، محققةً حوارات مؤثرة وناجحة.

حصلت ميس عنبر على درجة الماجستير في الدبلوماسية والعلاقات الدولية من الجامعة الأمريكية في الإمارات. كما نالت درجة البكالوريوس في الاتصالات والإنتاج التلفزيوني من كلية العلوم الإنسانية بجامعة الإمارات العربية المتحدة.